La falta de diagnóstico provoca que estos alérgicos vivan con síntomas molestos, que pueden incluso incapacitar su día a día y propiciar el presentismo laboral. En las ciudades, las enfermedades alérgicas son cada vez más frecuentes por la contaminación y la plantación de especies muy alergénicas. Con motivo …
Leer más »Casi un millón de españoles sufren importantes cambios de estado de ánimo y cansancio con la llegada de la primavera
En la transición del invierno a la primavera, más de un 2% de la población sufre cansancio, apatía, tristeza, malestar general y cambios profundos en su estado de ánimo, se trata de la Astenia Primaveral. Estos síntomas suelen afectar más a las mujeres y son producidos por una falta de …
Leer más »EDUCAR CON SENTIDO COMÚN, NO PERDER EL SENTIDO DEL HUMOR Y MARCAR LÍMITES, LAS CLAVES DE UN BUEN PADRE
Coincidiendo con el Día del Padre, educadores del British Council School han hecho públicas algunas de las recomendaciones recogidas en el Wellbeing Weekend 2018. Una iniciativa organizada para impulsar la educación emocional en los colegios e impulsada por el Colegio Británico que contó con la presencia de Mª Jesús Álava, psicóloga yautora de libros …
Leer más »Las intolerancias alimentarias afectan más a las mujeres (64,5%) que a los hombres (35,5%)
En España hay más mujeres que padecen algún tipo de intolerancia alimentaria que hombres. Esta dolencia afecta a un 64,5% de mujeres, frente a un 35,5% de hombres. Son datos que se extraen de un informe elaborado porAllergeneat entre 2.000 usuarios. “Según algunos expertos -explica Quim Sánchez, creador de Allergeneat, app que detecta …
Leer más »La degradación de la cadena alimentaria conduce a un envejecimiento precoz
Contiene 78 minerales biodisponibles de los que al menos 24 están implicados en reacciones enzimáticas y 64 son indispensables para la lectura del código genético. Medio kilo de carne hoy tiene la mitad de hierro que hace 50 años en vitaminas, el brócoli tiene un tercio del calcio y los peces de …
Leer más »10 superalimentos que no deben faltar en tu dieta en 2018
El azafrán, la rhodiola, la grosella espinosa de la India, la witania, la amapola californiana, la pasiflora, la naranja sanguina, las uvas, el magnesio y la vitamina B6 por su riqueza en nutrientes esenciales como las vitaminas, los minerales o los antioxidantes de toda clase, son los elementos imprescindibles para …
Leer más »¿Puede el metabolismo determinar tu peso?
El metabolismo describe unos procesos químicos que suceden en nuestro interior durante los cuales los nutrientes son sintetizados para dotar al cuerpo de la energía necesaria. Los factores que influyen sobre la posibilidad de acelerar o no el metabolismo son: la genética, la edad, el sexo, la composición del cuerpo, la actividad o el entorno. Cuántas veces hemos sentido cierta envidia sana hacia aquellas …
Leer más »Todo lo que la naranja sanguina puede hacer por tu salud
Madrid, 18 de diciembre de 2017.- La naranja sanguina es una variedad de cítrico con una característica peculiar: su carne tiene un color rojo oscuro parecido al del vino o al de la sangre (como su propio nombre indica). Este tono se lo debe a la presencia de Antocianinas en su …
Leer más »600.000 personas mueren al año a causa de las enfermedades respiratorias en Europa
El coste total de las enfermedades respiratorias en Europa, donde cada año mueren 600.000 personas por estas patologías, es de 380.000 millones de euros anuales. En Europa se registran unos 6 millones de admisiones hospitalarias debidas a enfermedades respiratorias. Una buena higiene nasal, basada en la Terapia Marina de Quinton, …
Leer más »Uno de cada tres españoles tiene problemas para dormir y descansar bien
Dormir bien es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Además, durante el sueño se produce la regeneración de nuestras células, la circulación sanguínea es más fluida y la piel asimila mejor los activos. Se puede mejorar la calidad del sueño utilizando nutraceúticos para ayudar a que el organismo …
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